きもの人女将:野澤良奈のブログ WIRED CAFE<>FIT

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WIRED CAFE<>FIT

昨日はお茶会の後、友達と有楽町のWIRED CAFE<>FIT に行ってきました!

有楽町ルミネ2に入っているWIREDカフェがやっているジムみたいなところです。
もちろんカフェも併設。
写真5

皇居ランの人たちも気軽に使えてシャワーや更衣室もあります。
スタジオプログラムは、ヨガやダンスなどがありました。

その中でも昨日は、「COGコグ」というプログラムにチャレンジ!
DJブースみたいなものがあって、光と音でクラブにいるような演出をだして、バイクをさまざまな姿勢でこいでいきました。
cog_p01.jpg
cog_p05.jpg
37分間なのですが、もうへとへと!
今日はまず手から筋肉痛になっています。

今度は皇居ランにも挑戦したいと思います!
  1. 2012/06/11(月) 19:16:18|
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まとめtyaiました【WIRED CAFE<>FIT 】

昨日はお茶会の後、友達と有楽町のWIRED CAFE<>FIT に行ってきました!有楽町ルミネ2に入っているWIREDカフェがやっているジムみたいなところです。もちろんカフェも併設。皇居ランの人たちも気軽に使えてシャワーや更衣室もあります。スタジオプログラムは、ヨガ?...
  1. 2012/06/11(月) 21:42:25 |
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